HOF IN BALANCE

SEMINARE UND KURSE

Unter dem Dach von Hof in Balance finden Seminare und Kurse statt, die Gesundheit, Wohlbefinden, Beziehung und Entwicklung in den Mittelpunkt stellen – bodenständig, klar und alltagstauglich. Es geht um Orientierung, Kommunikation und ein respektvolles Miteinander: mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit dem Tier. Das Programm ist bewusst vielfältig und wächst durch eigene Formate sowie durch externe Dozentinnen und Dozenten, die ihre Erfahrung und Perspektive auf den Hof bringen.

WIEDERKEHRENDE KURSANGEBOTE

HUNDEWOHL IN BALANCE – MONATLICHER SAMSTAGNACHMITTAG MIT HUND

Hundewohl in Balance ist ein monatlicher Samstagnachmittag für alle, die ihren Hund in seinem Wohlbefinden unterstützen möchten – körperlich und mental.
Es ist eine Ergänzung zur Behandlung, aber ausdrücklich auch offen für Mensch-Hund-Teams, die sonst nicht bei mir in Behandlung sind.

Im Mittelpunkt steht der Hund – und gleichzeitig das Team aus Hund und Mensch:
Wie wirkt unser Alltag, unsere Energie und unsere Körpersprache auf den Hund? Wo braucht er Ruhe, wo Aktivität, wo klare Grenzen – und wo mehr Freiheit?

In jedem Termin verbinden wir Wissen, Wahrnehmung und Praxis – immer mit Hund:

  • einfache, alltagstaugliche Balance- und Körperübungen
  • Berührung/Massageformen, die ausgleichen und unterstützen können
  • ruhige Elemente wie Meditation mit Hund
  • Körpersprache besser sehen und verstehen – als Spiegel und als Orientierung
  • Impulse für den Alltag: Spaß & Ruhe, Energiehygiene, Pausen gezielt einsetzen

Balance bedeutet dabei nicht „immer entspannt“.
Balance ist die Mitte: zwischen viel und wenig Bewegung, zwischen Aktivität und Pause, zwischen Nähe und Abstand, zwischen „ich halte das aus“ und „ich setze eine Grenze“.
Und genau diese Mitte suchen wir gemeinsam – freundlich, klar und mit einem Lächeln.

Buchung: einzeln oder als Reihe

Du kannst einzelne Nachmittage buchen – je nachdem, welches Thema und welcher Zeitpunkt für dich gerade passt.
Wenn du gern in einer festen Gruppe über mehrere Termine wachsen möchtest, kannst du auch die gesamte Reihe buchen.

Rahmen

  • 1× monatlich, Samstag 14–18 Uhr (4 Stunden)
  • Maximal 7 Teams (kleine Gruppe)
  • Ort: Hof in Balance

Kosten

  • Als Einzeltermin oder gesamte Reihe buchbar.
  • Termine siehe Anmeldebutton

Plätze sind begrenzt!

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KURS: MEINE MITTE IM ALLTAG

Wie fühlt sich meine innere Mitte an? Wo „sitzt“ sie bei mir – und woran merke ich, dass ich in Kontakt mit ihr bin? Und darf ich meine Mitte auch verlassen und wieder zurückkommen, oder muss ich immer „in der Mitte bleiben?”

In diesem monatlichen Gruppenabend auf dem Hof in Balance gehen wir diesen Fragen gemeinsam nach – nicht als Theorie, sondern als erfahrbarer Prozess. Der Abend ist interaktiv: Es gibt Impulse, angeleitete Übungen und Raum für Beiträge der Teilnehmenden. Jede*r darf mitgestalten.

Was dich erwartet

  • Austausch und Reflexion: Was ist meine Mitte – und wie erkenne ich sie?
  • Meditationen zur Zentrierung und zum „Zurückkommen“
  • Bewegungsübungen in Anlehnung an Tai Ji / Qi Gong
  • Entwickeln von Anker-Sätzen oder inneren Bildern, die im Alltag unterstützen
  • Impulse aus der 5-Elemente-Lehre: Alle Emotionen haben ihren Platz. Und gleichzeitig geht es darum, immer wieder zur Mitte zurückzufinden – in eine Balance, die trägt. Wir erkunden gemeinsam, welche Wege dir persönlich helfen, deine Mitte wieder zu erreichen.

Mit oder ohne Hund

Hunde können mitgebracht werden, müssen aber nicht. Der Abend funktioniert ausdrücklich auch ohne Hund.

Rhythmus & Buchung

Einmal im Monat, mittwochs. Teilnahme einzeln oder als Jahresreihe möglich.

  • 1× monatlich
  • Ort: Hof in Balance
  • Termine siehe Anmeldebutton.
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SEMINARANGEBOTE

WENN RUHE WIEDER MÖGLICH WIRD

Im Alltag verlieren wir oft das Gefühl dafür, wie sich echte Ruhe eigentlich anfühlt – bei uns selbst und manchmal auch bei unseren Hunden.

Dieses Wochenende lädt dazu ein, für einen Moment aus dem ständigen Müssen, Funktionieren und Reagieren auszusteigen und wieder bewusster wahrzunehmen:

Wie geht es mir eigentlich?

Wie fühlt sich mein Hund an?

Und was passiert, wenn wir beide langsamer werden dürfen?

Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Wahrnehmung, Berührung und gemeinsames Erleben.
Das Seminar ist bewusst ruhig gestaltet und nicht darauf ausgelegt, möglichst viele Inhalte „abzuarbeiten“. Vielmehr geht es darum, Raum zu schaffen – für Entspannung, Körpergefühl, Verbindung und kleine Momente des Ankommens.

Gemeinsam arbeiten wir mit Meditationen, achtsamer Wahrnehmung und einfachen Techniken aus der Tuina, einer manuellen Therapieform der chinesischen Medizin. Dabei lernen die Teilnehmenden, ihren Hund bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu erkennen und über ruhige Berührung und Aufmerksamkeit in einen besseren Kontakt zu kommen.

Auch die eigene Wahrnehmung spielt dabei eine wichtige Rolle. Viele Übungen beginnen zunächst bei uns selbst – bevor wir unseren Hund mit einbeziehen.

Inhalte des Wochenendes

  • Meditationen zu den verschiedenen Organsystemen aus Sicht der chinesischen Medizin
  • Ruhe und bewusste Wahrnehmung von sich selbst und dem eigenen Hund
  • Einführung in einfache Tuina-Techniken
  • Spannungen und Körpergefühl besser wahrnehmen
  • kleine Impulse zu wohltuender Fütterung aus Sicht der chinesischen Medizin
  • gemeinsames Entschleunigen und bewusste Zeit mit dem Hund

Das Seminar richtet sich an Menschen, die gemeinsam mit ihrem Hund ein ruhiges, entschleunigtes Wochenende erleben möchten – ohne Leistungsdruck, ohne Perfektionsanspruch und ohne „höher, schneller, weiter“.

  • Ort: Hof in Balance
  • Termine siehe Anmeldebutton.
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WAS TRÄGT DICH?

Zwischen Stärke und Sensibilität – Persönlichkeit, Verhalten und Balance aus Sicht der chinesischen Medizin.

Warum reagieren manche Hunde sensibel auf Veränderungen, während andere scheinbar furchtlos durchs Leben gehen?
Warum brauchen Manche klare Strukturen – und Andere eher Ruhe, Sicherheit oder Raum?

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit Persönlichkeit, Verhalten und Beziehung aus Sicht der chinesischen Medizin und der 5 Wandlungsphasen. Dabei geht es nicht darum, Menschen oder Hunde in starre Schubladen einzuordnen, sondern darum, individuelle Stärken, Bedürfnisse und mögliche Ungleichgewichte besser zu verstehen.

Gemeinsam betrachten wir typische Persönlichkeitsanteile, Verhaltensmuster und ihre Verbindung zu Emotionen, körperlichen Themen und dem Miteinander zwischen Mensch und Hund.

Dabei geht es auch um die Frage, was tatsächlich zur individuellen Persönlichkeit gehört – und was verändert werden sollte oder verändert werden kann.

Denn nicht jedes Verhalten ist automatisch „falsch“ oder muss korrigiert werden. Manche Eigenschaften gehören zu einem Hund – und manchmal auch zu uns selbst – und dürfen verstanden, begleitet und gelegentlich vielleicht einfach angenommen werden.

Gleichzeitig schauen wir darauf, wo Verhalten aus Stress, Überforderung oder Ungleichgewicht entsteht – und wie Veränderung dort sinnvoll unterstützt werden kann.

Das Seminar verbindet fachliche Inhalte mit praktischen Beispielen, gemeinsamer Reflexion und einem achtsamen Blick auf Persönlichkeit und Entwicklung – ohne Dogmatismus und ohne den Anspruch, dass jeder „perfekt ausgeglichen“ sein muss.

Themen des Seminars

  • Die 5 Wandlungsphasen und ihre Persönlichkeitsanteile
  • Verhalten und Emotionen besser verstehen
  • Unterschiede zwischen Persönlichkeit, Stress und gelerntem Verhalten
  • Beziehung und gegenseitige Beeinflussung zwischen Mensch und Hund
  • Möglichkeiten zur Unterstützung über Alltag, Fütterung und Tuina
  • Kleine praktische Übungen und gemeinsames Beobachten

Das Seminar richtet sich an interessierte Hundehalterinnen und Hundehalter ebenso wie an Menschen, die sich intensiver mit Persönlichkeit, Verhalten und chinesischer Medizin beschäftigen möchten.

  • Ort: Hof in Balance
  • Termine siehe Anmeldebutton.
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SEMINAR: DIE MITTE – WO IST SIE HIN?

Wir alle kennen es: ich sitze entspannt auf dem Sofa, kraule meinen Hund und habe das Gefühl wir sind ganz bei uns angekommen- wir haben es geschafft! Nun sind wir angekommen in unserer „inneren Mitte“. Dann klingelt es – das schöne Gefühl ist dahin, mein Hund springt auf und kläfft. Ich bin gestresst.

Wie schön wäre es auch in dieser Situation souverän und „aus dem Bauch heraus“ handeln zu können. Die Ruhe zu bewahren und die Stimmung in die Richtung der Ruhe und Stabilität vorgeben zu können.

In diesem Seminar werde ich darauf eingehen, wie wir dem Zustand der stabilen Mitte näherkommen und vor allem wie mein Hund und ich gemeinsam dort bleiben können. Je nach Persönlichkeit von Mensch und Hund werde ich unterschiedliche Wege aufzeigen. Dabei spielen sowohl die Emotionen als auch die rein körperliche Mitte eine große Rolle.

  • Ort: Hof in Balance
  • Termine siehe Anmeldebutton.
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FÜHRUNG KOMMT VON INNEN

Präsenz, Grenzen und Richtung – Im Alltag mit Hund zeigt sich Führung schnell:
Wer gibt gerade Richtung und Tempo vor? Wer hält den Fokus – und wer verliert ihn? Wo werden Grenzen weich oder hart? Und wie entsteht die Art von Klarheit, bei der dein Hund sich orientieren kann, ohne dass du laut oder streng werden musst?

Dieses Wochenende ist eine Einladung, Führung grundsätzlich zu verstehen – und sie ganz praktisch im Kontakt mit deinem Hund zu erleben:
Was ist überhaupt Führung (und was ist sie nicht)? Wann ist Führen sinnvoll – und wann ist Begleiten oder Loslassen klüger? Und wie erkenne ich rechtzeitig den Punkt, an dem Aufwand größer wird als das, was ich halten kann?

Wir arbeiten mit deinem Hund – und nutzen zusätzlich Pferde als Spiegel und Verstärker: Wir nutzen Hund und Pferd als Spiegel, weil Tiere nicht nach Perfektion fragen. Sie reagieren auf Präsenz, Ruhe und Stimmigkeit. Das ist kein Test – eher eine Einladung, freundlicher und klarer zu werden: Wie möchte ich führen? Will ich das wirklich – und bin ich bereit, die Verantwortung dafür zu tragen?

Du nimmst mit:

  • mehr Klarheit darüber, wie du führen möchtest – und was dein Hund dafür von dir braucht
  • eine realistische Ausrichtung: Ziel – Verantwortung – nächste Schritte (ohne Druck, aber mit Richtung)
  • ein bis zwei neue, konkrete Werkzeuge für deinen Alltag: kleine Handgriffe, mit denen du Fokus, Grenzen und Präsenz sofort besser steuern kannst
  • einen machbaren nächsten Schritt, der nicht nur gut klingt, sondern in der Woche danach umsetzbar ist

(Hinweis: Es geht nicht um „perfekte Führung“. Es geht um stimmige Führung – klar, freundlich und tragfähig.)

  • Teilnehmer: max. 10 aktive Mensch-Hund-Teams
  • Kosten: 350 €
  • Ort: Hof in Balance
  • Termine siehe Anmeldebutton.
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GASTDOZENTEN SEMINAR- UND KURSANGEBOTE

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